Para esta emisión tuvimos como invitada especial a Sheyla Cab, psicóloga enfocada en la psicología nutricional y actual colaboradora de Revista Molcajete, quien nos compartió información de primera mano sobre la importancia de alimentar sanamente nuestras emociones y no dejar que la ansiedad, el estrés y la productividad nos agobien. ¿cómo se relacionan las emociones con la comida? ¿cuál es la diferencia entre hambre emocional y hambre real? la respuesta a esta y mas incógnitas en tu podcast favorito, tres para llevar.
